lunes, 9 de agosto de 2010

SALUD SIGLO XXI


Sin duda alguna una de las frutas mas ricas es el melon aparate de rico es nutritivo es una fruta riquisima.Los melones contienen un 90% de agua, carbohidratos (sacarosa y sucrosa), pocas calorías y poca fibra. Aconsejable para las Dietas de Adelgazantes.

Contenido de los melones:

•Vitaminas: C, A, B1, B2, B3, B6
•Minerales: Potasio Magnesio, Calcio, Hierro
•Otros: Beta-caroteno, antioxidantes, Folatos, Acido nicotínico, Acido pantoténico.
Ademas de que te ayudan a:

•Los huesos y los dientes.
•Glóbulos rojos, sistema inmunológico.
•Vista, piel, cabello.
•Sistema nervioso.
•Un poco laxante
•Diurético: elimina tóxinas y ayuda a los que retienen líquidos.
•Previene el envejecimiento.
•Recomendable para: diabéticos y obesos.


•Método de una execelente dieta para adelgazar rápidamente y sin muchos de los problemas asociados.

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